OŠ Beltinci

OŠ Beltinci prireja v soboto, 10. aprila 2010, dan šole.

Ekipa zdrave veselice je tokrat z novo vodjo projekta, Ines Zamudo, ponovno vpoklicana v akcijo.

V štirih delavnicah (zdrava prehrana, telesna aktivnost, diagnostika in osveščanje) bomo izvedli že znani program, ki pa bo tokrat namenjen izključno šolarjem. Komaj čakamo !

Skupinska v Radgoni

V nedeljo, 15. novembra smo še tretjič uspešno izvedli projekt Zdrava veselica, tokrat v Gornji Radgoni, v sklopu Leopoldovega sejma.

Dogajanje na sedaj že tradicionalnem sejmu je bilo izredno pestro; od prodajalcev suhe robe, tekstila, pa do prodaje domačih, kmečkih izdelkov in dobrot, ni pa manjkalo niti dobre glasbe, za kar so poskrbeli lokalni tamburaši.

Študentje medicine smo svoje poslanstvo izvajali v sklopu delavnice za diagnostiko, zdravo prehrano in osveščanje ter seveda predstavitev dejavnikov tveganja za razvoj srčno žilnih bolezni. Nedeljsko jutro je bilo sprva oblačno in nekoliko hladnejše, kot smo pričakovali, a smo z dobro voljo in predanostjo kaj kmalu prešli na ‘delovno temperaturo’, ne nazadnje pa se je izza oblakov prikazalo še sonce

Z Radgonsko, tretjo veselico smo uspešno zaključili letošnjo ’sezono’. Najprej majska veselica v Negovi, nato oktoberska v Cankarjevem domu v Ljubljani, zaključili pa smo novembra v Gornji Radgoni.

Zahvaljujemo se sponzorjem in vsem, ki ste nam tako ali drugače priskočili na pomoč pri izvedbi, pa tudi vsem gostom za vaš obisk. Upamo, da se bomo tudi v prihodnje srečevali.

Mitja Ferenc,
vodja projekta

Gornja Radgona

Medicinci Mariborske medicinske fakultete bomo v nedeljo, 15. novembra 2009 med 8. in 11.30 uro na Leopoldovem sejmu, na tržnici v Gornji Radgoni, že tretjič, izvedli projekt Zdrava veselica.

Skupaj bomo rekli kaj uporabnega o dejavnikih tveganja za srčno žilne bolezni, Vam opravili brezplačno diagnostiko, pa še pri kvizu Vas čakajo privlačne nagrade…

Vljudno vabljeni !

Skupinska slika iz Ljubljane

V začetku meseca oktobra je v Ljubljani, v Cankarjevem domu, potekal že tradicionalni, tokrat 9. festival za tretje življenjsko obdobje. Šlo je za največji dogodek za starejše v Evropi, ki preko pestrega programa kliče predvsem po močnejšem medgeneracijskem sodelovanju. Letos smo s projektom Zdrava veselica na festivalu sodelovali tudi študentje Medicinske fakultete v Mariboru, ki smo preko osnovnega namena projekta, to je osveščanja o dejavnikih tveganja za srčno žilne bolezni, hkrati pa s prijetnim druženjem poskušali vzpostaviti in okrepiti vez med mlajšimi in starejšimi generacijami.

Z nahrbtniki, polnimi bolj ali manj zapletene diagnostične opreme, poučnega in promocijskega gradiva smo se tistega petkovega jutra skupina dvanajstih študentov odpravili v Ljubljano. Mnogi izmed nas so si s podaljšanim ‘železniškim’ spancem nabirali moči za novo nastajajoči dan, drugi pa smo začeli bistveno bolj živahno, s kartanjem, saj zaradi razburjenja nismo mogli spati. Sledila je logistična, druga polovica našega potovanja, kjer smo si razdelili vloge in naloge za izvedbo projekta, zaključila pa se je bolj ko ne neljubo, z okvaro motorja vlaka. Pa nam to ni vzelo poguma! Po uspešni intervenciji železnic smo bili nekaj po deveti uri v Ljubljani. Pred nami, ‘neljubljančani’ je bil zdaj naslednji izziv – najti ta pravi mestni avtobus do Cankarjevega doma. Po principu ‘v tretje gre rado’ nam je končno uspelo; zdaj je treba najti le še naše stojnice in se pripraviti na začetek.

Tilen

Projekt Zdrava veselica je nastal z namenom osveščanja laične javnosti o dejavnikih tveganja za srčno žilna obolenja, te so namreč postale prevladujoč problem v skupnosti. Naziv je nastal iz osnovne ideje, da se osredotočimo na podeželje, kjer ljudi združujejo predvsem vaške veselice, čeprav organizacijsko ne prirejamo klasične veselice, temveč bolj poučne in zabavne delavnice. Zakaj ‘zdrava’ pa mislim, da ni vprašanje – smo namreč medicinci.

V Cankarjevem domu smo svoj prostor dobili v pasaži, za kar smo bili sprva razočarani, saj je pasaža zunaj ‘epicentra’ dogajanja, pa se je v končni fazi izkazalo, da je to idealna lega – zraven odra, kjer je bilo vseskozi  živahno; dopoldne so nam s svojimi nastopi polepšali otroci, popoldne pa so zapeli in zaigrali še upokojenci; veselica v pravem pomenu besede!

Projekt smo izvajali v obliki predstavitev šestih dejavnikov tveganja: kajenje, debelost, premalo telesne aktivnosti, (ne)zdrava prehrana, alkohol in povišan krvni tlak. Plakate smo študentje izdelali sami, mimoidočim pa smo z medicinskega stališča poskušali prikazati bistvene značilnosti posamezne teme. Vsaka predstavitev (ob plakatu) je trajala par minut, po koncu pa so gostje dobili bon. Če so zbrali 3 bone, kar pomeni, da so poslušali 3 predstavitve, so se lahko udeležili brezplačne diagnostike, v kolikor so jih zbrali 6, pa so lahko šli preizkusit svojo srečo in znanje h Kolesu Znanja; seveda za privlačno nagrado.

Urška, Maja, Sašo, Mateja

Delavnice so ‘drugi stopnja’ našega projekta – največje zanimanje je bilo, kot pričakovano, za delavnico za diagnostiko, ki smo jo večinoma učinkovito uporabljali za napotitev gostov najprej k predstavitvam dejavnikov tveganja. To je bil namreč pogoj za pristop k diagnostiki. Naša ekipa je merila vse od telesne teže, telesne višine (ter s tem dobila izračun indeksa telesne teže) ter obsega pasu, pa vse do meritev krvnega tlaka in krvnega sladkorja.

Pri delavnici za osveščanje si je bilo moč priboriti privlačno nagrado. Gost je namreč zavrtel Kolo znanja (ki smo ga razstavljenega v Ljubljano tovorili štirje študentje); če je znal odgovoriti na vprašanje iz tematike predstavitev je sledila nagrada iz širokega spektra pisal, blokov, zvezkov, grelnih blazinic ali celo plišastih medvedkov; odvisno od težavnosti vprašanja.

Ostale delavnice, kot npr. za zdravo prehrano in šport in rekreacijo niso bile tako zelo pod udarom.

Od polčasu je sledila okrepitev z nekoliko manj zdravimi picami (čeprav je bila ena izmed njih vegetarijanska); drugega si na licu mesta pač nismo mogli privoščiti, pa še te so začele privlačiti mimoidoče, da smo jih morali skorajda skriti pod stojnico. Po malici se nam je pridružila asistentka Zalika Klemenc Ketiš, dr. med, ki je tako rekoč iz prve roke gostom nudila tudi kakšen strokovni nasvet.
Študentje medicine imamo, kot bodoči zdravniki, že sedaj močno zavest za pomoč skupnosti, toda naš projekt je bil mnogo več kot to. Šlo je za zabavno in sproščeno druženje mladih, mlajših in starejših. V naši družbi se je namreč poučevalo, osveščalo, svetovalo, igralo in zabavalo. Le kako bi lahko na elegantnejši način združili prijetno s koristnim; premagovanje medgeneracijske vrzeli in  pomoč skupnosti?

Na koncu lahko rečem le še to: bilo je zanimivo, pestro, razgibano in zabavno. Po končanem projektu smo se predvsem utrujeni vrnili na vlak in si na poti domov smeje izmenjali številne vtise in izkušnje. Nismo si še dodobra oddahnili, že se je iz druge vrste pred menoj zaslišalo vprašanje: »Kdaj bo naslednja veselica?«

Mitja Ferenc

Poglejte si celo Galerijo slik.

Naš program že poznate:

1. NA PRIJAZEN NAČIN VAM BOMO PREDSTAVILI DEJAVNIKE TVEGANJA ZA SRČNO ŽILNE BOLEZNI.

2. OMOGOČILI VAM BOMO BREZPLAČNO MERITEV  KRVNEGA SLADKORJA

3. IMELI BOSTE MOŽNOST INDIVIDUALNEGA POSVETA Z ZDRAVNICO DRUŽINSKE MEDICINE.

4. IZVAJALE SE BODO IGRE, KVIZ IN ŽREBANJE S PRIVLAČNIMI NAGRADAMI.

5. PREDSTAVILI VAM BOMO MOŽNOSTI REKREACIJE IN VAJE ZA LEDVENO IN VRATNO HRBTENICO.

Več o festivalu izveste – tukaj.

Nina Hebar, sovodja

Končno je nastopil dan, na katerega smo se pripravljali pol leta. Po dolgih dnevih priprav, ki so večinoma potekali pod hitrim tempom, v nestrpnosti, pričakovanju in polni stresa, je dan izvedbe izpadel zelo sproščujoče. Kljub nekaterim malenkostim, je vse potekalo tako, kot da bi to delali že neštetokrat. Vsepovsod okrog so bili nasmejani obrazi in v ozračju se je čutilo prijaznost, olajšanje in ponos, da smo veselico izpeljali tako, kot smo si to želeli. In to nas bo spremljalo tudi naprej, zato se že veselim prihodnje, ki bo še boljša! Nina Hebar, sovodja, 4. letnik MFMB

Urška Marolt

Vsekakor moram čestitati pobudnikoma projekta oziroma glavnima organizatorjema. Dobro sta zastavila projekt. Marsikomu smo odkrili različne dejavnike tveganja ter mu ponudili ustrezno rešitev njegovih težav v smislu zdrave prehrane in svetovanja.
Obiskovalci so si lahko skozi različne igre razširili svoje znanje o boleznih, zdravilih, skratka medicini nasploh in bili za njihov trud še nagrajeni. Vsak vodja delavnic, posameznih postaj do zdravja, je svoje področje izvrstno pokril, popestril in ga naredil uporabnikom prijaznega. Skratka, bilo je super, hvala da sem lahko prisostvovala in imejte lep dan še naprej. Urška Marolt, 5. letnik MFMB

 

Janez Emeršič

Prva Veselica je bila uspešna. Zakaj? Zato, ker je upravičila svoje ime: Bilo je zdravo in bilo je veselo . Osebno sem bil najbolj presenečen nad pozitivnim odzivom obiskovalcev. Čisto vse seveda ni potekalo po zastavljenem programu, ampak da bo za prvič potrebno veliko kreativnosti in improvizacije smo tako ali tako vedeli že vnaprej. Sedaj imamo vpogled v “uspešnost” posameznih delavnic; vemo katere so bile bolj obiskane katere manj, vemo kaj bi bilo potrebno dodelati, razširiti….skratka idej za prihodnje izvedbe nam ne bo zmanjkalo.  Janez Emeršič, 4. letnik MFMB

 

Vesna Agrež

Živjo, upam, da je še ostalo “veseličnega” vzdušja za naslednje izvedbe, ampak mislim, da nam je prva zares uspela, v pozitivnem smislu me je presenetil velik odziv med povabljeno populacijo, dobre volje pa niti pod razno ni manjkalo. Znanja željni obiskovalci so bili tisti, ki so naredili vtis name, večji kot bi si uspela zamisliti pred samo veselico. Morda samo predlog po širjenju kadra delavnice za diagnostiko, da vrste ne bodo prehude:) Pohvala Mitju, Nini, Nadji in vsem, ki ste pripomogli k organizaciji, trdo delo in sprotna improliga sta se obrestovali. Na še vsaj tako lepe veselice kakršna je bla prva! Vesna Agrež, 4. letnik MFMB

 

Nadja Bradič

Projekt Zdrava Veselica je resnično uspel!!! Ob pogledu na vrsto udeležencev v naših delavnicah je bil ves trud poplačan. Veliko je bilo smeha, dobre volje, poučnih nasvetov in zdrave hraneJ Pohvala Nini in Mitju, glavnima organizatorjema. Pa še mnogo Zdravih veselic v prihodnjem študijskem letu. Nadja Bradič, 4. letnik MFMB

 
 
 
 

Sašo Duh

Menim, da je Zdrava veselica zadovoljila vsa naša pričakovanja, tako glede same izvedljivosti oz. izvedbe projekta kot tudi glede odziva obiskovalcev na predstavljeno. Všeč mi je bilo, da smo se vsi počutili kot del ekipe, ki je bila tam zato, da popelje ljudi skozi različne delavnice in jim s tem osvetli pot proti bolj zdravemu življenju. Delali smo na tem, da smo ljudem na čim razumljivejši in prijaznejši način predstavili, kaj so (njihovi) dejavniki tveganja za nastanek bolezni, jim razložili, kakšen je vpliv le-teh na njihovo zdravje in pa predvsem to, kaj lahko v prihodnje še naredijo v dobro svojega zdravja. Zato se mi zdijo tovrstne akcije zelo pomembne, saj bomo s tem pripomogli k večji osveščenosti prebivalstva, skrbi za njihovo zdravje – to bo pa nenazadnje imelo pozitivne spremembe na celoten zdravstveni sistem. Se že veslim naslednje Zdrave veslice!  Sašo Duh, 4. letnik MFMB

 

Mateja Šnajder

Kljub temu, da je bila veselica izpeljana prvič, sem bila na koncu zelo presenečena, kako dobro smo jo izpeljali. K temu so najverjetneje pripeljale dobre predpriprave ter prava sestava ekipe, ki je poskrbela, da je razen začetne »treme«, vse potekalo gladko. Celoten projekt mi je dal veliko motivacije za naprej, tako za sam študij kot tudi za izvedbo naslednje veselice. Na tak način sem namreč pridobila dodatne izkušnje na področju organizacije projekta, izvajanja določenih diagnostičnih postopkov kot tudi na področju komunikacije z ljudmi, ki pa so za opravljanje zdravniškega poklica izjemno pomembne. Za konec moram pohvaliti še organizatorja, ki sta se res zelo potrudila in brez katerih bi bili prikrajšani za bogate izkušnje ter nova poznanstva, ki smo jih na tej poti pridobilI! Mateja Šnajder, 5. letnik MFMB

Janja Topolovec

Študenti medicine v Mariboru, polni mladostniške energije, smo se dobre volje odpravili na našo prvo ”Zdravo veselico”. Bila je lepa, topla majska sobota in sonce je poudarjalo naše rumene majčke, ki so naznanjale pripadnost, skupnost in isti cilj – osveščati ljudi o tem, kaj pomeni zdravo živeti.

Opremljeni s številnimi plakati, zdravimi prigrizki in predvsem željo, da bi zmogli ljudem posredovati nekaj našega znanja, smo nestrpno pričakovali pričetek veselice. In začela se je! Najprej so se nam pridružili učenci OŠ Negova. Malenkost negotovi, mladi obrazki, so se z velikimi očmi najprej previdno ozirali naokoli. A kmalu so razposajeno hodili od delavnice do delavnice in pozorno poslušali vsebine o zdravi prehrani, gibanju, škodljivih učinkih alkohola in o tem, zakaj je visok krvni pritisk lahko nevaren. Prav tako so pogumno pridržali prstke za droben pik, da smo jim lahko izmerili raven sladkorja v krvi.

Kasneje so se nam pridružili tudi odrasli in pokazali veliko mero zainteresiranosti in pripravljenosti za sodelovanje. V največji meri so se zbirali pri delavnici »Diagnostika«, kjer smo jim izmerili krvni tlak, glukozo v krvi ter holesterol. Naši »pacienti« so potrpežljivo čakali v vrsti, da bi preverili svoje vrednosti. Bila je zares prijetna izkušnja, ne samo za nas, bodoče zdravnike, temveč tudi za ljudi, ki so nas obiskali in veselih obrazov zapuščali našo prvo »Zdravo veselico«.

Na našem projektu sem spoznala, da se je potrebno veliko pogovarjati o zdravem načinu življenja. Stres, pomanjkanje telesne aktivnosti, nezdrava prehrana, razvade – vse to so dejavniki, ki negativno vplivajo na naše telo. Dolgoročne posledice so srčno-žilne bolezni, sladkorna bolezen, rakava obolenja, težave s spanjem, znižana stopnja miselnih sposobnosti in še bi lahko naštevali. To ni samo huda obremenitev za posameznika, temveč predstavlja resen socialni problem. Mnogo več bi bilo potrebno storiti na področju osveščanja in izobraževanja. Mi, študenti medicine, se bomo vsekakor še naprej trudili za dobro vseh. Nestrpno pričakujemo našo naslednjo veselico z upanjem, da bo naš projekt uspešen in da bodo naši nasveti pomagali ljudem bolje spoznati zdravo življenje.

Janja Topolovec, študentka 4. letnika MFMB

Mitja Ferenc, vodja

Zdrava veselica je projekt študentov medicine Medicinske fakultete v Mariboru. 9. maja smo po več mesečnih pripravah projekt izvedli v Negovi, v okviru dneva šole na OŠ dr. Antona Trstenjaka.
Kako pa je v prvi vrsti sploh prišlo do ideje in kako smo se pripravljali na izvedbo –

Ideja o projektu je vzniknila pri predmetu družinske medicine, na vajah, ko smo se študentje razdelili po manjših skupinah in razpravljali o možnostih dela v skupnosti. Začetni koncept je bil bistveno širši; ko smo se namreč osredotočili na podeželsko prebivalstvo, smo začeli razmišljati o času in prostoru socialnih stikov, v katere bi lahko posegli ter o boleznih, ki omenjeno populacijo pestijo.

Ni bilo težko priti do ugotovitve, da je največji vaški dogodek ravno vaška veselica, pa tudi spisek bolezenskih stanj se je iz minute v minuto večal. Tako predstavitev naše skupine glede dela v skupnosti ni obljubljala zgolj preproste preobrazbe vaške veselice v ZDRAVO veselico, temveč je napovedovala visokoleteče spremembe v zdravstvenem stanju populacije; na področju srčno žilnih obolenj, alkoholne jetrne bolezni, pljučnih obolenj, metabolnih motenj, idr. Končalo oziroma pravzaprav začelo se je s tem, ko je zdravnica Erika Zelko, mentorica na vajah, vprašala, ali bi bili pripravljeni projekt dejansko izvesti. Ob privolitvi sošolcev, da bodo sodelovali, je bil projekt Zdrava veselica lansiran.

V naslednjem mesecu smo se sestali in postavili projekt na realna tla. Ugotovili smo namreč, da se je praktično nemogoče lotiti toliko bolezenskih stanj na enkrat. Ostala je skupina najpomembnejših – bolezni srca in ožilja, za katere smo ugotovili, da same po sebi predstavljajo dovolj hud izziv, če smo se ga hoteli lotiti celovito. Organizacijsko smo se razdelili na pet delavnic, in sicer delavnico za zdravo prehrano, šport in rekreacijo, diagnostiko, osveščanje in svetovanje. V slednjih smo si začrtali primarno tematsko pokriti dejavnike tveganja za srčno žilna obolenja, sekundarno pa s pomočjo brezplačne diagnostike in privlačnih nagrad privabiti čim več ljudi. Sledila je še izbira grafične podobe in že smo imeli svojo spletno stran na svetovnem spletu.

Naš drugi sestanek so bile sobotne dopoldanske delavnice v prostorih naše fakultete. Rezervirali smo si predavalnico in izdelali predstavitvene plakate, napise za posamezne delavnice, nagradna vprašanja ter se dokončno organizirali in pripravili na veselico.

Bolj zainteresirani študentje smo imeli pred seboj novi izziv – kako pridobiti sponzorje, da pripeljemo naš projekt iz ideje v realnost. V načrtu smo imeli namreč svoje majice, stojala s plakati, hrano, diagnostično opremo,… Ko smo že mislili, da projekta ne bomo mogli izpeljati tako, kot smo si ga zastavili, nam je priložnost dal Lek. Sledili so še agencija PORA iz Gornje Radgone, dobri internetni reklami pa gre zahvala, da so nas opazili iz Roche in nam ponudili sodelovanje v obliki diagnostične opreme. Vsem se najlepše zahvaljujemo.
Zdaj so se prave priprave šele začele.

Grafika za majice, priprava vabil, obiski sponzorjev, izdelava plakatov in stojal, objave na spletu in forumu, dogovarjanje za izvedbo, programsko usklajevanje s šolo in še veliko več.

Zahvale gredo vsem sodelujočim pri projektu, da smo projekt pripravili do končne točke, pa sledečim študentom: Nini Hebar kot sovodji, Nadji Bradič kot vodji organizacije, Janezu Emeršiču in Sašu Duhu.

Mitja Ferenc, študent 4. letnika MFMB

ZAKAJ BI NAS OBISKALI ?:
1. Na prijazen način Vam bomo predstavili dejavnike tveganja za srčno žilne bolezni.

2. Omogočili Vam bomo brezplačno meritev krvnega sladkorja in holesterola.

3. Imeli boste možnost individualnega posveta z zdravnico družin.. beri več >>